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El calendario y horario de las actividades colectivas, así como otros eventos especiales se muestra a continuación (en el botón «Stream» puedes elegir la vista de calendario que prefieras). Se puede obtener mayor información haciendo clic en la actividad deseada o en la seccion de «Servicios/Actividades colectivas».
El Body Pumb es un programa de entrenamiento físico grupal que combina actividades propias del aeróbic con ejercicios de levantamiento de pesas. Los principales grupos musculares se trabajan de forma individual con ejercicios como las sentadillas, el levantamiento y peso muerto.
Las clases consisten en sesiones de aproximadamente 60 minutos divididas en varias canciones o tracks en cada una de las cuales se trabaja un grupo muscular diferente, además de un track de calentamiento al inicio de la clase y otro al final para relajación y estiramientos.
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