Pilates

Cuando:
12 febrero, 2019 a las 7:00 pm – 8:00 pm
2019-02-12T19:00:00+01:00
2019-02-12T20:00:00+01:00
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Pilates

El método Pilates o simplemente Pilates es un sistema de  entrenamiento físico y mental uniendo la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. El objetivo principal no es la quema de calorías, sino reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo.

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