Aerocicling

Aerocicling

Descripción de la actividad

El aerocicling o spinning es un ejercicio aeróbico que se realiza sobre una bicicleta estática diseñada para una mayor flexibilidad y mejor simulación de las condiciones de ejercicio al aire libre que las bicicletas estáticas normales.

Las clases de aerocicling se encuentran guiadas por un monitor o profesor, el cual va cambiando la frecuencia de pedaleo y la resistencia al movimiento según el ritmo de la música que está sonando.

Detalles de la clase

L, X, V
60 minutos
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